MAX EFFORT SYSTEM
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P.IVA 11389500965
90' COMPETITOR PROGRAM
Costo: 50$ / 4 Settimane
5 SEDUTE (90') + 1 REST ACTIVE
3 LIVELLI DIVERSI DI ALLENAMENTO
RIVOLTO AGLI ATLETI CHE DEVONO ELEVARE IL LORO LIVELLO ATLETICO, ACQUISENDO TUTTE LE SKILLS
90' COMPETITOR PROGRAM
Con questa programmazione MAX EFFORT SYSTEM si rivolge ad atleti che hanno avuto già qualche esperienza di gara, non sono ancora Full Skills e hanno bisogno di aumentare le loro abilità e livello di fitness ma…..HANNO POCO TEMPO A LORO DISPOSIZIONE!!
La seduta di allenamento proposta ha la durata di 90 MINUTI, con una frequenza settimanale di 5 sedute + 1 Rest Active. All’interno della programmazione ogni blocco di lavoro viene proposto su 3 diversi livelli di allenamento in modo che l’atleta possa personalizzarsi e adattarsi la programmazione, con lo scopo di acquisire e consolidare tutte le skills.
Max Effort System si appoggia all’Applicazione Train Heroic dalla quale l’atleta può interfacciarsi direttamente con il coach tramite una chat diretta.
Costo: 50$ / 4 Settimane
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